牛肉颊是一大块牛肉,如果烹饪得当,会非常嫩。这种方法密封外面,然后慢煮中间,使菜肴多汁可口。
6人份
佐料
- 40毫升橄榄油
- 3块牛腮,1.5斤左右。
- 1个洋葱,切碎
- 2根胡萝卜,切碎
- 2根芹菜,切碎
- 4瓣大蒜
- 2枝柠檬百里香,
- 2片新鲜月桂叶
- 1汤匙迷迭香叶
- 1汤匙茴香籽
- 600毫升红酒
- 300毫升端口
- 500毫升鸡汤
- ⅓杯欧芹叶
- 杯切成片的绿橄榄
- 柠檬脯,只去皮,切成薄片
方法
第一步
在一个大砂锅里用大火加热油。
第二步
给牛肉调味,然后放入锅中,煮5-6分钟,直到变成金黄色。取出放在一边。
第三步
关小火,加入洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜,煮8-10分钟直到焦糖化。加入柠檬百里香、月桂叶、迷迭香和茴香籽,再煮2分钟。
第四步
倒入红酒和波特酒,加热至沸腾。煮8-10分钟,直到减少一半。
第五步
加入鸡汤和牛肉,煮沸,然后降低温度,用最低的火慢炖3-4个小时,直到牛肉几乎要碎了。
第六步
与此同时,在一个大炖锅里用大火把汤烧开。不断搅拌玉米粥,煮2分钟,直到完全混合。将火调至小火煨煮40-50分钟,不断搅拌,直到完全变软。搅拌黄油,调味,保温,直到可以食用。
第七步
将牛肉从炖汤中取出,盖上盖子保温。用细筛过滤液体,然后放回盘中(丢弃固体)。用中高火煮至沸腾,煮10-15分钟,直到汤汁变稠。品尝和调整调味料。
第八步
食用时,将玉米粥舀入深碗中,将脸颊切成两半,放在玉米粥上。将欧芹、橄榄和柠檬酱混合,撒在牛肉上。淋上特级初榨橄榄油。