和牛牛肉永远赢得牛排爱好者的心不管用在哪里。当与柔软的黄油胡萝卜泥和浓郁的红酒汁搭配时,这简直是天作之合。
4人份
佐料
- 4份150克至200克的Waygu牛排
- 2汤匙橄榄油
- 160克迷你棕色蘑菇
- 20克无盐黄油
- 1瓣蒜,切碎
- 两杯甘蓝,撕了
焦糖胡萝卜泥
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 5瓣大蒜
- 350克胡萝卜,切成厘米大小的片
- 两枝百里香
- 30克黄油
- 80毫升鸡汤
红酒汁
- 3茶匙橄榄油
- 1个棕色洋葱,切碎
- 1根胡萝卜,切碎
- 1根芹菜茎,切碎
- 2瓣大蒜,压扁
- 4枝百里香
- 2颗八角茴香
- 1片月桂叶
- 250毫升红酒
- 325毫升小牛肉原汤
方法
第一步
将烤箱预热至150摄氏度。
第二步
要制作焦糖胡萝卜泥,将胡萝卜和橄榄油放入烤盘,根据口味调味。将大蒜淋在橄榄油中,用箔纸包好,加入胡萝卜中。在烤箱里烤1小时,直到胡萝卜变软。
第三步
将胡萝卜转移到一个中等炖锅中。加入百里香、黄油和鸡汤,慢炖,盖上盖子煮10-15分钟,直到胡萝卜完全变软。取出百里香,然后在食品加工机中捣成泥状,直到变得光滑。调味来品尝。
第四步
与此同时,要制作红酒,只需将一个中等大小的炖锅放入中高火,加入油、洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜,煮8-10分钟,直到变成焦糖。加入百里香、八角和月桂树,再煮一分钟,然后用红酒调味。煮大约10分钟,直到酒减少到1杯。
第五步
加入高汤,烧开,煮10-15分钟,直到汤汁变稠。调味来品尝。
第六步
用橄榄油擦牛排,用盐调味。将煎锅加热,加入橄榄油和牛排,煎2-3分钟至半熟。
第七步
从火上移开,盖上盖子,休息5分钟。同时在同一个煎锅里融化黄油,加入大蒜和蘑菇。煮1-2分钟,直到变软。将卡沃洛尼罗放入沸水中焯20秒,沥干水分。
第八步
食用时,将胡萝卜泥涂在盘子上。将牛排切片,放在浓汤上。将蘑菇放在一堆cavolo nero上,淋上酱汁。