骨汤是通过长时间煮沸烘烤过的骨头和结缔组织制成的。这种方法将明胶和矿物质从骨头中提取出来,加入到肉汤中,给你留下一种丰富的、有味道的液体。一旦液体被过滤,固体部分被丢弃,剩下的肉汤被调味并准备使用。
作为一种高度通用的菜肴,它可以在平原上啜饮,或用作许多其他食物的基础,包括汤,砂锅菜,炖菜,填料,腌泡汁和意大利调味饭。当烹饪藜麦等谷物时,它也可以用来代替水来增加味道。
骨头汤可以由各种动物制成,但是当你想到骨头汤时,你通常会想到牛骨汤。
骨头汤和高汤的区别?
虽然骨汤和原汤可能会被混淆,而且是相似的,但它们确实是不同的。两者的主要区别在于烹饪时间。骨汤要煮24小时或更长时间,而原汤只需3小时就可以做好。此外,骨汤可以用来代替你食谱中的原汤,为你的饭菜增添更浓郁的味道。
储存骨汤
一旦煮熟,骨汤需要冷却,并放在冰箱里,它可以持续三到四天。或者,它可以储存在冰箱里,以延长寿命。如果你选择把你的骨汤储存在冰箱里,我们建议把它倒进一个冰块托盘里,然后一份一份地冷冻。这样,下次你想喝骨汤时,或者你的食谱需要时,你就可以准备好一份了。
在你做你自己的骨汤之前你需要知道的
- 你可以买骨头,或者从你做过的菜肴中重新利用它们,比如烤肉。
- 虽然你可以保持简单,但你也可以加入蔬菜来增加味道和营养。
- 你想用文火煮很长一段时间。
- 你最好使用各种骨头,最好的牛骨包括骨髓、指关节(切成两半)、关节和脚。
- 骨头在煮之前必须焯一下,烤一下。这一点非常重要,因为热烫去除了你不想要的骨头部分,产生了丰富清澈的肉汤,烘烤骨头会使它们变成棕色焦糖,增加风味。
- 用足够的水盖住骨头,但不要过量。如果你的骨头漂浮着,说明你加了太多的水,这会导致味道变淡。
佐料
- 2公斤牛骨,使用骨髓、指关节(切成两半)、关节和脚的组合
- 足够的水来覆盖你的配料
- 胡椒子
- 2根中等大小的胡萝卜切碎
- 2根中等大小的芹菜杆切碎
- 3瓣大蒜
- 1个洋葱四分之一
- 两片月桂叶
- 1汤匙苹果醋
方法
第一步
漂白骨头——将骨头放入一个大锅中,用冷水覆盖,用大火煮沸,煨20分钟,然后将骨头沥干,用水冲洗。
第二步
烤骨头-将焯过的骨头和蔬菜放入烤盘,然后放入230摄氏度的烤箱。烤30分钟,翻面再继续烤15-30分钟。关键是要确保它们有足够的空间,你不想把它们堆在一起。不要担心烤过头,你想让骨头变成棕色和焦糖色。
第三步
煮骨头——将烤盘中的配料刮回到干净的大锅中,用水覆盖,加入月桂叶、胡椒粒和醋。盖上盖子,用小火煮沸。
第四步
煨骨头-一旦达到低沸点,降低到低热量,稍微打开盖子煨。你可以偶尔撇去顶部多余的脂肪或泡沫,如果需要的话,加水。等待24小时或更长时间,记住你不能煮过头肉汤,但要注意蒸发。
第五步
过滤液体-过滤液体,丢弃蔬菜和骨头,但不要丢弃任何肉类,因为这可以食用,而且味道鲜美。
第六步
冷静——将一些冰放入过滤后的液体中,然后将其转移到一个宽而浅的容器中,冷却肉汤。一旦冷却,你可以冷藏。