这些排骨是展示不太知名但味道和价值极佳的肉块的绝佳方式。
几年前,我对韩国食物做了大量研究后,开发了这个食谱。我和韩国人密切合作,用了最正宗的食材。
韩国菜现在是我烹饪中的一种主要食物,钻研韩国菜拓宽了我对新口味组合的了解。
4人份
佐料
- 1公斤牛肋排
- 1个整梨
- 200毫升酱油
- 200毫升甜酱油
- 75毫升米林
- 1个洋葱
- 45克姜,碾碎
- 20克大蒜,碾碎
- 15毫升芝麻油
- 调味用的盐和胡椒
方法
第一步
顺着骨线把牛肉切成一块一块的排骨。
第二步
将牛肉放入盛有冷水的大容器中,直到完全浸入水中。等待20到30分钟。这释放了肉中的血和骨头碎片。
第三步
当牛肉放在冷水中时,用搅拌器将洋葱和梨切碎。将两种酱油和米林混合。结合好。
第四步
排骨清洗后,沥干水分,放入托盘中。加入碾碎的大蒜、姜、盐和胡椒。淋上香油。
第五步
将调味汁浇在排骨上,用箔纸覆盖。
第六步
在160度的烤箱中焖3小时。
第七步
搭配米饭、白菜和传统韩国泡菜,如朝鲜泡菜或香蕉。