牛排熟了。每个人对火候的正确程度都有自己的解释和看法,从半生不熟到全熟,以及介于两者之间的任何程度。但是温度的差异如此之小,你真的需要密切关注,这样你就不会错过一块完全煮熟和煮过头的肉之间的窗口。在这篇文章中,我们将告诉你如何获得你想要的温度。
牛排是如何达到温度的
牛排从外到内熟得很快,这意味着牛排的外面总是比中间熟得快。这是伟大的在外面获得一个漂亮的外壳,但这意味着当你等待内部赶上时,很有可能会过度烹饪。
等同于牛排熟透的是牛排内部的最终温度。这意味着你必须在达到你想要的熟度之前停止烹饪过程。
当牛排放在盘子或砧板上时,热量会上升,并继续烹饪几分钟。当它休息的时候,它应该离你想要的位置很近了。
为了让牛排恢复到理想的温度,你可以用法式方式完成它们——回到锅里,加点黄油和香草。你也可以在烤箱里完成它们。
如何判断你的牛肉熟了
即时读数肉类温度计是获得真实准确读数的最佳方式。
为了记录温度,将金属棒插入每块牛排的中心,检查温度。根据需要经常这样做——牛排不会因为被温度计戳到而失去任何汁液。
牛排温度图表
看看我们下面的指南,看看牛排应该在什么温度下取出,最后的烹饪温度应该是多少。
在此温度下从火上移开 | 最终烹饪温度 | |
罕见的 | 48摄氏度/ 118华氏度 | 50摄氏度/ 120华氏度 |
半生熟 | 52摄氏度/ 125华氏度 | 54摄氏度/ 130华氏度 |
中等 | 58摄氏度/ 136华氏度 | 60摄氏度/ 140华氏度 |
中井 | 62摄氏度/ 143华氏度 | 65摄氏度/ 140华氏度 |
干得好的 | 68摄氏度/154华氏度 | 70摄氏度/ 160华氏度 |
下载下面的图表并保存在你的手机上,这样你就可以随时快速查阅。

早点把牛排拿出来总比晚点好——如果牛排没熟,你可以随时把它恢复温度,但是一旦牛排煮过头了,你就不能把它拿走了。
这可能看起来很有压力,但实际上,这只是和你的牛排一起“闲逛”,用温度计探测它,直到你达到你想要的温度。
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